あと100日で何が変わる？“本気スイッチ”を入れる3つの方法

ケアマネ試験まで、いよいよ「あと100日」となりました。
「まだ100日ある」と思うか、「もう100日しかない」と感じるか。
実は、この考え方の違いが合否を分けることもあります。

これからの100日間は、ただの時間ではありません。
自分を変え、結果を変えることができる「勝負の100日」です。

今日は、ここから“本気スイッチ”を入れるための3つの方法を紹介します。

① ゴールを明確にイメージする

まず大切なのは、「なぜケアマネになりたいのか？」という目的を明確にすること。
●仕事の幅を広げたい
●家族の介護に活かしたい
●収入を上げたい
理由は人それぞれですが、それが“原動力”になります。

試験日当日、自分が受験票を持って試験会場にいる姿をリアルに想像してみてください。
そのイメージが、今の自分の背中を押してくれるはずです。

② 学習時間の「固定化」で迷いをなくす

「やる気が出たらやる」では、いつまでたっても始まりません。
決めるべきは「気持ち」ではなく「時間」です。

・毎朝6時に起きて30分
・通勤中は音声で復習
・夜は問題集を30分

このように、生活の中に「勉強時間を組み込む」ことで、迷いなく机に向かう習慣が生まれます。
やる気より「仕組み化」が合格への近道です。

③ 小さな達成感を積み重ねる

100日の計画を立てても、途中で崩れることは誰にでもあります。
大事なのは、完璧にやることより、「続けること」。

たとえば、
・1日10問解いた
・1項目だけ動画を見た
・1ページだけテキストを読んだ
そんな小さな積み重ねでも、続けていれば確実に力になります。

手帳やアプリで「できた」を可視化するのもモチベーション維持に効果的です。

おわりに

100日という時間は、やり方次第で大きく人生を変えることができます。
「今の自分」で合格できるか不安でも、「これからの自分」なら可能性は十分。

今日からの100日が、あなたの未来を変えるスタートになりますように。